整体のデメリット：施術者の技術にばらつきがある

整体師の技術は、施設や個々の施術者によって異なるため、効果にばらつきが出ることがあります。
同じ整体院でも、施術者によって感じる効果が異なる場合があるため、信頼できる施術者を見つけることが重要です。
また、初めての整体の場合は、事前に口コミや評判を確認することをお勧めします。