ストレスによる体調不良は整体で改善できることも

なんとなく体が重い、眠れない、頭がスッキリしない…。

これらの症状は、ストレスによって自律神経が乱れているサインかもしれません。

整体では、身体の緊張をゆるめることで、副交感神経（リラックスの神経）を優位にし、心身を穏やかに整えます。

背骨や骨盤の歪みを整えることで、内臓の働きや血流も改善されやすくなります。

心と身体のリフレッシュを求めている方は、整体の力を実感してみてください。